Zubereitung: 10 Min. Einfach 4 Portionen Dieses schnelle, fettreduzierte Rezept bedeutet, dass Sie cremigen Käsekuchen ohne Schuld genießen können

Nahrung:

  • kcal: 263
  • Fett: 6 g
  • gesättigt: 3 g
  • Kohlenhydrate: 43 g
  • Zucker: 31g
  • Faser: 1g
  • Protein: 12g
  • Salz: 0,93g

Zutaten

  • 85g fettarmen Keks (wir verwendeten WeightWatchers Ingwerkekse)
  • 200g Wanne extra-leichter Weichkäse
  • 200g Wanne 0% Fett griechischer Joghurt
  • 4 EL Puderzucker
  • wenige Tropfen Vanille-Extrakt
  • 2 EL gute Erdbeermarmelade
  • 100 g, geschält und in Scheiben geschnittenStrohhalm-blank-ee

    Einmal in Großbritannien für nur eine kurze Zeit im Sommer verfügbar, Erdbeeren sind jetzt ein Jahr ...

Methode

  1. Setzen Sie die Kekse in einer Plastiktüte und bash mit einem Nudelholz, bis Sie klumpige Krümel haben. Teilen Sie zwischen 4 Gläsern oder kleinen Schüsseln auf.

  2. Schlagen Sie den weichen Käse, den Joghurt, den Zucker und die Vanille zusammen, bis sie glatt sind, dann löffeln Sie über die Krümel und kühlen Sie sie ab, bis Sie zum Servieren bereit sind.

  3. Rühre die Marmelade in eine Schüssel, bis sie locker ist, rühre dann die Erdbeeren ein. Die Erdbeeren zwischen den Käsekuchen verteilen und servieren.

Senden Sie Ihren Kommentar