Zubereitung: 10 Min Koch: 40 Min. Einfach 5 Portionen Dieses einfache aber besondere Lagerschalen-Abendessen rettet den Tag, wenn Sie etwas mit einer kurzen Vorwarnung rushen müssen

  • Vegetarier

Ernährung: pro Portion

  • kcal: 659
  • Fett: 29g
  • gesättigt: 7g
  • Kohlenhydrate: 82g
  • Zucker: 10g
  • Faser: 5g
  • Protein: 22g
  • Salz: 1,51g

Zutaten

  • 1, fein gehacktun-yun

    Zwiebeln sind unendlich vielseitig und ein wesentlicher Bestandteil in unzählige Rezepte. Einheimisch nach Asien ...

  • 3 Knoblauchzehen, fein gehackt oder zerkleinert
  • 4 EL-ol-iv oylWahrscheinlich das am häufigsten verwendete Öl beim Kochen, wird Olivenöl aus frischen Oliven gepresst. Es ist ...

    2 x 400g Dosen gehackte Tomaten

  • 2 Teelöffel
  • shuh-gaHonig und Sirupe aus konzentriertem Fruchtsaft waren die frühesten bekannten Süßungsmittel. Heute, ...

    190g Glas Pesto

  • ba-zilAm engsten mit mediterraner Küche verbunden, aber auch sehr verbreitet in asiatischen Speisen, ...

    paar oder Oliven (optional)

  • kay-perKapern sind die kleinen Blütenknospen des Capparis Strauchs , die im Mittelmeerraum wächst. Als ...

    140g Weißbrot - abgestanden oder frisch, in Krümel (oder 140g / 5oz Semmelbrösel)

  • 50g Pinienkerne, grob gehackt
  • 4 EL gerieben, oder vegetarische Alternative (optional)
  • Parm-ee-zanParmesan ist ein Strohhalm -farbiger Hartkäse mit einer natürlichen gelben Rinde und einem reichen, fruchtigen Geschmack. Es ...

    25g

  • Butt-ErrButter wird hergestellt, wenn milchsäurebildende Bakterien in die Creme gegeben und ...

    350g / 12oz-400g / 14oz Linguine, Spaghetti, Tagliatelle oder was immer Sie im Schrank haben

  • Methode

Die Zwiebel und den halben Knoblauch in 2 EL Olivenöl 10 Minuten weich kochen. Die Tomaten und den Zucker einrühren und 15-20 Minuten köcheln lassen, bis sie sauzig sind. Das Pesto, etwas Gewürz und ein paar Kapern oder Oliven einrühren, wenn Sie sie haben. Bedecken und warm halten.

  1. Während die Sauce köchelt, erhitzen Sie den Ofen auf 220C / 200C Ventilator / Gas 7. Werfen Sie die Krümel in ein großes Backblech mit den restlichen 2 EL Olivenöl, den Rest des Knoblauchs, die Pinienkerne und Parmesan, wenn einfach aber besonders Lagerschalen Abendessen mit. Backen Sie für 10 Minuten, ein paar Mal umrühren, bis golden. Über die Butter streichen und für weitere 2 Minuten in den Ofen geben.

  2. Inzwischen eine Pfanne mit Salzwasser zum Kochen bringen und die Nudeln kochen. Abtropfen lassen, etwas Kochwasser aufbewahren. Rühren Sie die Soße mit einem Schuss Kochwasser durch, um sich zu lockern, wenn Sie müssen, kräuseln Sie sich durch das restliche Pesto und servieren Sie es mit goldenen Krümeln.

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