Zubereitung: 10 Min. Koch: 15 Min. Einfache Portionen 4 Diese einfache vegetarische Beilage kann serviert mit Fleisch, Fisch und Gemüse Hauptgerichte

  • gesund
  • glutenfrei
  • vegetarisch

Ernährung: pro Portion

  • kcal: 120
  • Fett: 9 g
  • gesättigt: 3 g
  • Kohlenhydrate: 5 g
  • Zucker: 5 g
  • Ballaststoffe: 3 g
  • Protein: 5g
  • Salz: 0,5g

Zutaten

  • 350g Spargelstange, Holzenden entsorgt
  • 330g Packung Kirschtomate, halbiert
  • 2 Esslöffel-ol-iv oylWahrscheinlich das am häufigsten verwendete Öl beim Kochen, wird Olivenöl aus frischen Oliven gepresst. Es ist ...

    1 EL

  • Balsam-ick vin-ee-gahEchte Balsamico-Essig ist ein handwerkliches Produkt aus Modena, in der Emilia Romagna, Italien, und ist ...

    50 g Feta-Käse, zerbröckelt

  • Methode

Ofen auf 200C / 180C Ventilator / Gas 6. Spargel und Kirschtomaten auf ein Backblech legen. Über das Olivenöl und den Balsamico-Essig träufeln. Saison, dann wirf alles zusammen. Backen Sie für 15 Minuten, bis der Spargel durch gekocht ist. Aufschlag mit dem Feta gekrönt.

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