Vorbereitung: 30 Min Koch: 25 Min. Easy Serves 6 Dieser einfache panierte Käse kann vorgefertigt und tiefgekühlt werden, als Vorspeise für eine Dinnerparty mit Freunden

  • Einfrieren bis zu 3 Monate
  • Vegetarier

Ernährung: pro Portion

  • kcal: 366
  • Fett: 28g
  • gesättigt: 11g
  • Kohlenhydrate: 17g
  • Zucker: 12g
  • Faser: 1g
  • Protein: 14g
  • Salz: 1,05g

Zutaten

  • 3 x 100g Ziegenkäse (wir verwendeten Steinbock)
  • 50g, gehacktHeu-Zl-Nuss

    Gewachsen in In Europa und den USA sind Haselnüsse in einer glatten, harten braunen Schale ...

  • 25 g Semmelbrösel
  • 2, geschlagenEi

    Die ultimative Fertignahrung, Eier sind Kraftpakete der Ernährung, vollgepackt mit Eiweiß und ...

  • roten Chicorée-Blättern , Rucola und, um Würze-Kresse zu dienen, Mit tiefem Grün Blätter, und knackig, blasser Stiele, Brunnenkresse ist mit Senf verwandt und ist einer der ...Für die Zwiebeln

    3 EL-ol-iv oyl

Wahrscheinlich das am häufigsten verwendete Öl in der Küche, wird Olivenöl aus frischen Oliven gepresst. Es ist ...

  • 3 rote Zwiebeln, halbiert und in dünne Scheiben geschnitten4 EL

    Balsam-ick vin-ee-gah

  • Wahrer Balsamico-Essig ist ein handwerkliches Produkt aus Modena, in der Emilia Romagna, Italien, und ist ...
  • 4 EL mild - aromatisierter, klarer HonigMethode

    Halbe den Ziegenkäse horizontal und vermische die Nüsse mit den Bröseln. Beschichten Sie den Käse im Ei und dann die Nussmischung. Markieren Sie die Schnittseite des Käses mit einem großen Stück Nuss, um zu zeigen, welche Seite oben sein sollte.

  • Für die Zwiebeln das Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen und die Zwiebeln hinzufügen. Gut umrühren und 10 Minuten kochen lassen, bis sie weich sind und golden werden. Balsamico-Essig und Honig einkneten, würzen und über die Hitze rühren bis es sirupartig ist. Gefrieren Sie die Käse bei der Tiefkühlung bis sie fest sind und wickeln Sie sie einzeln mit Folie und Folie ein. Packen Sie die Zwiebeln nach dem Abkühlen in einen Gefrierbeutel. Zum Auftauen die Zwiebeln auftauen und in einer Pfanne leicht erwärmen.

Zum Garen und Servieren den Ofen auf 200 ° C / 180 ° C Gebläse / Gas erwärmen. 6. Den Käse auf ein Backpapier auf ein Backblech legen und 20 Minuten backen. Wenn du vom gefrorenen Backen backst, füge noch 5 Minuten hinzu.

  1. Arrangiere die Salatblätter auf Tellern und löffle die Zwiebeln darauf. Fügen Sie den Ziegenkäse hinzu, träufeln Sie mit jedem Saft von den Zwiebeln und servieren Sie sofort.

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