Vorbereitung: 10 Minuten Koch: 20 Minuten Einfach 2

Dieses schnelle Steak Rezept ist voller Geschmack - ein perfektes Abendessen für zwei

Ernährung:

  • kcal: 507
  • Fett: 34 g
  • gesättigt: 17 g
  • Kohlenhydrate : 10g
  • Zucker: 5g
  • Faser: 2g
  • Protein: 41g
  • Salz: 0,84g

Zutaten

  • 2, ca. 175g / 6ozStayk

    Steak ist im Wesentlichen eine knochenlose dicke oder dünne Scheibe rotes Fleisch, quer durch das Korn geschnitten große ...

  • 1 EL Vollkorn-Senf
  • 1 gehäufter TL klarer Honig
  • 25 gButt-Err

    Butter wird hergestellt, wenn milchsäurebildende Bakterien zu Sahne hinzugefügt und ...

  • 250 g Packung Kastanienpilze, geviertelt
  • Handvoll übrig gebliebenen gekocht , gewürfeltpo-tate-oh

    Das weltweit beliebteste Wurzelgemüse, die Kartoffel gibt es in unzähligen Varianten. Ein Mitglied von ...

Methode

  1. Reiben Sie jedes Steak mit Senf und beträufeln Sie mit dem Honig. Nach Geschmack würzen. Die Hälfte der Butter in einer großen Pfanne schmelzen. Sobald es zu schäumen beginnt, braten Sie die Steaks nach Ihren Wünschen, 2 Minuten auf jeder Seite für mittlere oder 2 & frac12; Min. jede Seite für Medium. Aus der Pfanne nehmen und warm halten.

  2. Die restliche Butter schmelzen, die Champignons und die gekochten Kartoffeln in die Pfanne geben, 3 Minuten kochen lassen und in der Pfanne umrühren, um alle Säfte aufzunehmen. Servieren Sie die Kartoffeln und Pilze mit dem Steak und einem Beilagensalat, wenn Sie mögen.

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