Bereit in 25-35 Minuten Einfach serviert 2 Das ist wirklich einfach und voll mit Geschmack, mit der pfeffrigen Brunnenkresse und saftigem Chicorée, die genau die richtige Menge an Frische hinzufügen

Ernährung: pro Portion

  • kcal: 676
  • Fett: 38 g
  • gesättigt: 7 g
  • Kohlenhydrate: 39 g
  • Zucker: 7 g
  • Faser: 7g
  • Eiweiß: 48g
  • Salz: 2,47g

Zutaten

  • 2 knochenlose, hautlose Brustfiletschik-de

    Hähnchen viele Pluspunkte - seine Vielseitigkeit, sowie die Leichtigkeit und Geschwindigkeit, mit der es ...

  • 2 ½ EL süße Chilisauce, für Dippen
  • 2 EL Limettensaft
  • 175 g Ofenchips
  • 5 Speckscheiben gestreifter Speck
  • eine halbe 75 g TüteWürze-Kresse

    Mit tiefgrünen Blättern und knackigen, blasseren Stängeln ist Kresse mit Senf verwandt und gehört zu ...

  • 2 Köpfe, dick geschnittenChik-oder-ee Auch bekannt als Endivien, Chicorée ist eine Zwangs-Ernte, in völliger Dunkelheit, die für ...

    4, getrimmt und in einem Winkel geschnitten

  • sp-Ring un-yunAuch bekannt als Frühlingszwiebeln oder Schalotten oder Frühlingszwiebeln sind in der Tat sehr junge Zwiebeln, geerntet ... small 2 kleine, geschält, entsteint und in Spalten geschnitten

    av-oh-car-doh

  • Obwohl es technisch eine Frucht ist, wird die milde Avocado als Gemüse verwendet. Native ...Methode

    Heizen Sie den Ofen auf 220 C / Fan 200 C / Gas 7. Putzen Sie beide Seiten des Huhns mit 1/2 EL Chilisauce, würzen Sie gut und auf ein großes Backblech. Mischen Sie 2 EL Chilisauce mit dem Limettensaft und 1 EL Wasser zu einem Dressing.

Würfel die Ofenchips und streuen Sie das Huhn auf dem Backblech, dann fügen Sie die Speckscheiben hinzu. Backen Sie im Ofen für 15 Minuten, bis die Kartoffeln und Speck knusprig sind und das Huhn gekocht wird, aber immer noch schön und saftig.

  1. Die Brunnenkresse, Zichorie, Frühlingszwiebeln und Avocados in die Hälfte der Dressing werfen und auf eine Platte stapeln. Das Hähnchen in Scheiben schneiden und mit Speck und Kartoffeln auf den Salat streuen. Spoon über die restlichen Dressing und essen, solange es noch warm ist.

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