Fertig in 15-25 Minuten zubereiten können Einfach genug für zwei Kinderportionen Dieses geniale Rezept bedeutet, dass Sie im Handumdrehen entzückende Mini-Pizzas für Kinder zubereiten können

Ernährung: pro Portion

  • kcal: 329
  • Fett: 24g
  • Sättigung: 5g
  • Kohlenhydrate: 20g
  • Zucker: 0g
  • Ballaststoffe: 2g
  • Protein: 11g
  • Salz: 1.18g

Zutaten

  • 1 englisches Frühstück Muffin, halbiert
  • 1 EL Tomatenmark
  • 1 TL rotes Pesto
  • 1 EL-ol-iv ÖlWahrscheinlich das am häufigsten verwendete Öl in der Küche, wird Olivenöl aus frisch gepresst Oliven. Es ist ...

    2-3-Knopf-Pilze, in Scheiben geschnitten

  • ½ red kleine rote, in Scheiben geschnitten
  • un-yunZwiebeln sind unendlich vielseitig und eine wesentliche Zutat in unzähligen Rezepten. Einheimisch nach Asien ...

    ½ klein, gerieben

  • corr-zjetDie Zucchini ist eine Vielzahl von Kürbissen, was bedeutet, dass sie aus der gleichen Familie wie Gurken stammt ...

    1 Scheibe Schinken oder, in kleine Stücke geschnitten

  • sah-lah-meSalami ist eine Familie von groben, trockenen, kühn gewürzten Würstchen. Der intensive Geschmack von Salami ...

    25g Mozzarella oder Cheddar-Käse, gerieben

  • Zu servieren

Little Gem Blätter

  • lett-issSalat sind in einer Vielzahl von Sorten erhältlich, und sind entweder knackig oder Floppy, wächst ...

    und Kresse

  • Muss -tardEine Würze, die durch Mischen der gemahlenen Samen der Senfpflanze mit einer Kombination von ...

    2-3 Esslöffel Dressing

  • vin-uh-gretEin basisches Salatdressing auf Öl- und Essigbasis, das normalerweise zum Salatendressing verwendet wird. Eine gute Vinaigrette ...

    Methode

Den Grill zu hoch vorheizen und die Muffinhälften toasten, bis sie goldbraun sind. Lassen Sie den Grill an. Tomatenpüree und Pesto vermischen und über die geschnittenen Seiten der Muffins verteilen.

  1. Erhitzen Sie das Öl in einer Pfanne und kochen Sie die Pilze, Zwiebel und Zucchini für 4-5 Minuten, bis sie weich und golden sind.

  2. Saison, dann teilen Sie das Gemüse zwischen den beiden Muffinhälften, streuen Sie über den Schinken oder Salami und oben mit dem geriebenen Käse. Unter den Grill stellen und 4 Minuten kochen oder bis es brodelt.

  3. Schneiden Sie jeden Muffin halb zur Hälfte, und servieren Sie auf zwei Platten mit dem Salat und Senf und Kresse in Vinaigrette geworfen.

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