dauert 20-30 Minuten Einfache Portionen 4 Dieser gesunde Salat wird als Salatpäckchen gegessen, mit den Zutaten in Schalen, so dass jeder sich selbst helfen kann

Ernährung:

  • kcal: 369
  • Fett: 18 g
  • gesättigt: 8 g
  • Kohlenhydrate: 14g
  • Zucker: 4g
  • Faser: 3g
  • Protein: 38g
  • Salz: 1,63g

Zutaten

  • 2 dick geschnitten (600g / 1lb 5oz insgesamt)Sur-Loyn Stayk

    Dieses gut gewürzte Steak muss sorgfältig gekocht werden, und richtig ausgeruht, um sicherzustellen, ...

  • 4 EL Limettensaft (ca. 2-3 Limetten)
  • 2 EL (Nam PLA)

    Ein Gewürz oft in der vietnamesischen und thailändischen Küche verwendet. In Vietnam wird es in der Regel aus Garnelen ...

  • 1 EL leichten Muscovado Zucker
  • 1 rote Chili, entkernt und in dünne Scheiben geschnitten
  • 2 EL gehackte Blättermi-nt

    Es gibt mehrere Arten von Minze, jede mit ihren eigenen feinen Unterschied im Geschmack und Aussehen. ...

  • 4, gehacktSp-Ring un-Yun

    Auch bekannt als Schalotten oder Frühlingszwiebeln, sind Frühlingszwiebeln in der Tat sehr junge Zwiebeln, geerntet ...

Zu dienen

  • Eisberg, Romaine oder Webblet-iss

    Salat sind verfügbar in einer Vielzahl von Sorten, und sind entweder knackig oder Floppy, wächst ...

  • ein paar Zweige frischermi-nt

    Es gibt mehrere Arten von Minze, jede mit ihren eigenen feinen Unterschied in Geschmack und Aussehen. ...

  • 100gsp-rowts

    Weithin gesehen als eine große, irgendwie magische, Zutat, Bohnensprossen ...

  • ein Bündel von dünn geschnittenenRad-ish

    Die Wurzel eines Mitgliedes der Senf-Familie, Radieschen haben einen pfeffrigen Geschmack und eine knackig, knackig ...

  • 2-3 groß, in dünne Streichhölzer geschnittenka-rot

    Die Karotte, mit seiner markanten hellen orange Farbe, ist eine der vielseitigsten Wurzel ...

Methode

  1. Grill die Steaks für 2-3 Minuten auf jeder Seite bis medium selten. Wenn es kalt ist, dünn schneiden.

  2. Mischen Sie den Limettensaft, Fischsauce, Zucker, Chili, Minze und Frühlingszwiebeln. Das Rindfleisch hineingeben und in eine Servierschüssel geben.

  3. Ordnen Sie das Gemüse in Schüsseln, damit jeder sich Salat, usw., um das Rindfleisch wickeln können.

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