Zubereitung: 2 Min Koch: 18 Min. Einfach 4 Portionen Dieses geschmacksintensive Gericht ist super billig und schnell zu machen, das perfekte Familienessen

Ernährung:

  • kcal: 444
  • Fett: 17g
  • gesättigt: 7g
  • Kohlenhydrate: 45g
  • Zucker: 6g
  • Faser: 5g
  • Protein: 30g
  • Salz: 1,49g

Zutaten

  • 1 rote Zwiebel, in Scheiben
  • 300g HackfleischBiene-f

    Der klassische Schnitt von Fleisch für eine britische Sonntagsbraten, Rindfleisch ist voller Geschmack, sowie ein ...

  • 2 EL Medium oder mild Currypulver
  • 100 g getrocknete rote Linsen
  • 700 ml heiße Rinderbrühe
  • 3Toe-Mart-oh

    Ein Mitglied der Familie der Nachtschattengewächse (zusammen mit Auberginen, Paprika und Chillies), Tomaten sind in ...

  • Handvoll Korianderblätter
  • 4 Mini-Naan-Brot

Zubereitung

  1. In einer beschichteten Pfanne die Zwiebeln in der Pfanne anbraten und 2 Minuten bei großer Hitze dünsten, dabei das Hackfleisch zerkleinern. Currypulver und Linsen unterrühren, aufgießen und 10 Minuten köcheln lassen.

  2. Während das Hackfleisch kocht, die Tomaten würfeln und den Koriander grob hacken, dann in einer kleinen Schüssel mischen. Legen Sie die Naans kurz in einen Toaster, um sie durchzuwärmen, und dann einen auf jeden Teller. Löffel ein Viertel des Hackfleischs über jedem Naan, dann mit einem Löffel der frischen Tomaten und Koriandersalat oben.

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