Zubereitung: 5 Min Koch: 25 Min. - 30 Min. Easy 4

Dieses leichte Budget-Abendessen verwendet fertig gerolltes Gebäck, um einen offenen Kuchen zu machen - experimentiere mit deinen eigenen Belägen Ernährung:

  • pro Portion
  • kcal: 463
  • Fett: 30g
  • gesättigt: 16g
  • Kohlenhydrate: 29g
  • Zucker: 2g
  • Ballaststoffe: 1g
  • Eiweiß: 18g

Salz: 2,6g

  • Zutaten
  • 320g Packung fertig gerollter Blätterteig185g Dose im Frühjahr Wasser, abgelassen und abgeblättert

    tune-ah

  • Ein Mitglied der Makrelen-Familie, Thunfische sind vor allem in den wärmeren Ozeanen der Welt zu finden. Sie ...325g Dose, entwässert

    sw-eet Mais

  • Auch Maiskolben genannt, besteht aus Reihen von dicht gepackten goldgelb ...
  • 3 EL Crème Fraîche50 g, gerieben

    Ched-ah

  • Einmal Cheddar war ' Cheddar ', eine große, hart gepresste Käsefässchen aus einem bestimmten ...

ein paar Schnittlauchen, geschnippelt auf 1cm Länge

  1. Methode

  2. Ofen auf 220C / 200C Ventilator / Gas erhitzen 7. Legen Sie den Teig auf ein Backblech. Die Kanten zu einer Kante zusammenpressen und fest in die Ecken drücken. Die Mitte mit einer Gabel einstechen und 10-15 Minuten in den Ofen stellen.

  3. Inzwischen Thunfisch und Mais in einer Schüssel mischen und würzen.

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