Vorbereitung: 25 Min Koch: 1 Std. Einfach 8

Dieser einfache und beruhigende Pud ist der perfekte Abschluss eines Familienessens

Ernährung:

  • kcal: 538
  • Fett: 22 g
  • gesättigt: 13 g
  • Kohlenhydrate : 81g
  • Zucker: 45g
  • Ballaststoffe: 5g
  • Protein: 9g
  • Salz: 0.91g

Zutaten

  • 200g Haferbrei
  • 200g selbsttreibendes Mehl
  • 2 TL gemahlener Ingwer
  • & frac14; Teelöffel Salz
  • 175 g Melasse
  • 140 g, plus extra für die Schüssel und Tupfen überButt-Err

    Butter wird hergestellt, wenn milchsäurebildende Bakterien in die Sahne gegeben werden und ...

  • 140 g leichter Muscovado-Zucker und ein bisschen mehr
  • 2 Kugeln stammen aus einem Glas, gehackt, plus etwas Sirup zum Servierenjin-jer

    Hauptsächlich in Jamaika, Afrika, Indien, China und Australien angebaut, ist Ingwer die Wurzel der Pflanze. Es ...

  • 1 großeEi

    Die ultimative Convenience-Essen, Eier sind Kraftpakete der Ernährung, mit Protein und einem ...

  • 150mlMühle-k

    Einer der am häufigsten verwendeten Zutaten, Milch wird oft als ein komplettes Essen bezeichnet. Während Kuh ...

  • 4 reif, geschält, Stiele abgeschnitten, entkernt und halbiertPaar pe Wie Äpfel, zu denen sie verwandt sind, kommen Birnen in Tausenden von Sorten, von denen nur ein ...

    Pudding, zu dienen (siehe Rezept unten)

  • Methode

Ofen auf 160C / 140C Ventilator / Gas erhitzen 3. Butter eine 30 x 20cm Auflaufform. Mischen Sie die ersten vier Zutaten zusammen. Schmelzen Sie den Sirup, die Butter und den Zucker in einem großen Topf zusammen und rühren Sie dann die trockenen Zutaten, die Hälfte des gehackten Ingwers, das Ei und die Milch unter Rühren ein.

  1. Löffel in die Auflaufform, dann setzen Sie die Birnenhälften in den Teig. Dot mehr Butter über jede halbe Birne und streuen mit ein wenig mehr Zucker. Backen Sie für 1 Stunde, bis sie ganz aufgegangen sind und ein Spieß, der in die Mitte des Puddings eingesetzt wird, sauber herauskommt.

  2. Zum Servieren den Rest des Ingwers über die Früchte streuen und dann mit Sirup aus dem Glas beträufeln. In Rechtecke mit Vanillepudding darunter servieren.

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