Zubereitung: 10 Min. Einfacher Serviervorschlag 4 Dieser knackige Salat schmeckt wirklich frisch und leicht - probiere ihn mit einem einfachen Braten

Nahrung: pro Portion

  • kcal: 97
  • Fett: 9 g
  • gesättigt: 1 g
  • Kohlenhydrate : 3g
  • Zucker: 2g
  • Faser: 3g
  • Protein: 2g
  • Salz: 0,03g

Zutaten

  • Schale und Saft 1Le-Mon

    Oval in Form, mit einer ausgeprägten Ausbuchtung an einem Ende, sind Zitronen einer der vielseitigsten Früchte ...

  • 3 EL extra-natives Olivenöl
  • 2, entkernt und in dünne Scheiben geschnitten

    Wie Marmite, Fenchel ist etwas, was Sie entweder lieben oder hassen - seine starke Anis Geschmack ...

  • 150g Packungroh-ket

    Rocket ist ein sehr 'Englisch 'Blatt, und wurde seit Elisabethanischer Zeit in Salaten verwendet. Es ...

  • ½ rot, dünn geschnittenun-yun

    Zwiebeln sind unendlich vielseitig und eine wesentliche Zutat in unzähligen Rezepten. Heimisch nach Asien ...

Methode

  1. Zitronensaft und Öl verquirlen und gut würzen. Kurz vor dem Servieren den Fenchel, die Rucola, die Zwiebel und die Zitronenschale darüber geben. Stapeln Sie in einer Servierplatte und essen Sie sofort.

Senden Sie Ihren Kommentar