Fertig in 10-15 Minuten Einfach serviert 6 Dieses Reisgericht im chinesischen Stil ist eine großartige Seite für Huhn oder Ente

  • Gesund

Ernährung:

  • kcal: 212
  • Fett: 8 g
  • gesättigt: 2 g
  • Kohlenhydrate : 29 g
  • Zucker: 1 g
  • Faser: 3 g
  • Protein: 8 g
  • Salz: 0,97 g

Zutaten

  • 1 Esslöffel

    Eine Vielzahl von Ölen kann zum Backen verwendet werden. Sunflower ist die, die wir am häufigsten bei Good Food als ...

  • 100g ungeräucherter Lardon (gewürfelt Speck)
  • 200g / 8oz Wirsing, geschreddert
  • Bündel getrimmt, in einem Winkel geschnittensp-Ring un-Yun

    Auch als Schalotten oder Frühlingszwiebeln sind in der Tat sehr junge Zwiebeln, geerntet ...

  • 2 x 250 g Packungen gekocht Basmatireis
  • 200 g gefroren petits pois

Methode

  1. Um zu dienen, erhitzen Sie das Öl in einer großen Pfanne oder Wok, fügen Sie die Speckstücke und frittieren für eine Minute. Kohl und Zwiebeln in die Pfanne geben, umrühren und über 2 EL Wasser und die reservierte Entenmarinade gießen. Pile den Reis und Erbsen auf die Oberseite, dann bedecken Sie die Pfanne und kochen für 5 Minuten. Deckel abnehmen, gut werfen und servieren.

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