Bereit in 6 Minuten Einfache Mahlzeiten 1 Diese einfachen und leckeren gefüllten Pittabrote sind ideal für einen schnellen Mittagsimbiss

Ernährung:

  • kcal: 297
  • Fett: 2g
  • gesättigt: 0g
  • Kohlenhydrate: 46g
  • Zucker: 0 g
  • Faser: 3 g
  • Protein: 27 g
  • Salz: 1,66 g

Zutaten

  • 1 Kopf Baby Gem Salat
  • Gurke
  • frischmi-nt

    Es gibt mehrere Arten von Minze, jede mit ihren eigenen feinen Unterschied in Geschmack und Aussehen . ...

  • 1 EL frischer Zitronensaft
  • 100 g Dose in Salzlaketune-ah

    Ein Mitglied der Makrelenfamilie, Thunfische werden hauptsächlich in den wärmeren Ozeanen der Welt gefunden. Sie ...

  • 2 Mini Pittabrote

Methode

  1. Den Salat zerkleinern und mit etwas gehackten Gurken, einer Prise gehackte frische Minze und dem Zitronensaft vermischen. Den Thunfisch abtropfen lassen und in den Salat geben. Saison wenn du willst. Die Pitabrote aufschneiden und kurz in einem Toaster erwärmen. Pitta Taschen mit dem Salat und Thunfisch mischen.

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