Vorbereitung: 5 Minuten Koch: 5 Minuten Easy Serves 2

Diese nussigen Bananen und Beeren Toasts halten Sie den ganzen Morgen - süß, einfach und super schnell zu machen

  • Vegetarier

Ernährung: pro Portion

  • kcal: 607
  • Fett: 22g
  • gesättigt: 2g
  • Kohlenhydrate: 77g
  • Zucker: 21 g
  • Faser: 8 g
  • Protein: 22 g
  • Salz: 1,4 g

Zutaten

  • 4 Scheiben von Ihrem Lieblingsbrot (wir verwendeten Sauerteig)
  • 4 EL Mandelbutter
  • 1, in dünne Runden geschnittenBah-nah-nah

    Wahrscheinlich Die bekanntesten, beliebtesten tropischen Früchte, ihr Name stammt wahrscheinlich von der ...

  • 1 ELgo-gee ber-reze go Immer mehr als Superfood im Vereinigten Königreich gefeiert, Goji Beeren wurden als nutrional reich gegessen ... t ½ EL Sonnenblume Samen

    Nieselregen

  • huh-nee
  • Honig wird von Bienen aus der n gemacht Ectar sammeln sie von Blumen. Zäh und duftend, es ist ...Methode

    Toast das Brot, dann mit Mandelbutter, Banane, Goji-Beeren und Sonnenblumenkernen. Über den Honig träufeln und mit etwas Meersalz bestreuen.

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