Zubereitung: 5 Min Koch: 10 Min. Einfach serviert 2

Eine ernsthafte Gourmet-Quesadilla. Dieser einfache, mit Hühnchen gefüllte Snack wird Ihren Heißhunger dämpfen - servieren Sie ihn warm und goldbraun mit Ihrer Lieblings-Dip-Sauce

Ernährung: pro Portion

  • kcal: 413
  • Fett: 28g
  • gesättigt: 15g
  • Kohlenhydrate: 16g
  • Zucker: 2g
  • Ballaststoffe: 2g
  • Protein: 24g
  • Salz: 1,4g

Zutaten

  • 1 große Packung oder Weizentor-tee-ya

    In Spanien ist eine Tortilla eine Art Omelette, mit Zutaten hinzugefügt - oft in Scheiben geschnitten gekocht ...

  • 4 EL Knoblauch und Kräuter-Weichkäse (wir verwendeten Boursin)
  • 50 g, geriebenChed-ah

    Einmal Cheddar war "Cheddar", eine große, hart gepresste Fass Käse von einem bestimmten ...

  • 1, in zwei Hälften geschnitten und dann längs in Scheiben geschnitten StreifenSp-Ring un-yun spring Auch als Schalotten oder Frühlingszwiebeln bekannt, sind Frühlingszwiebeln in der Tat sehr junge Zwiebeln, geerntet ...

    ½, zested

  • le-monOval in Form, mit einer ausgeprägten Ausbuchtung an einem Ende, Zitronen sind eine der vielseitigsten Früchte ...

    ½ ½ Packung flache Petersilie, gehackt

  • 100 g gekochte Hühnerkeule mea t, in mundgerechte Stücke gehackt
  • 1 EL Panko Paniermehl
  • Methode

Erhitzen Sie eine Antihaft-Pfanne bei mittlerer Hitze. Die Hälfte der Verpackung mit 2 EL Frischkäse bestreichen und in die Pfanne geben. Die andere Hälfte mit dem Cheddar bedecken und mit Frühlingszwiebeln, Zitronenschale, Petersilie und Hühnchen belegen. Über den Panko streichen und den restlichen Weichkäse überstreichen.

  1. Falten Sie die mit weichem Käse bestrichene Seite der Verpackung um, um die Quesadilla zu schließen. Kochen Sie 3-4 Minuten, bis der Käse geschmolzen ist und die Oberseite der Quesadilla warm ist, also wissen Sie, dass das Huhn durch erhitzt wird. In Scheiben schneiden und servieren.

Senden Sie Ihren Kommentar