Zubereitung: 10 Min Koch: 15 Min. Easy 4 Mahlzeiten Diese kleinen Vorspeisen kreuzen alles - gesund, schnell und unglaublich moralisierend!

  • gesund

Ernährung: pro Portion

  • kcal: 399
  • Fett: 22g
  • gesättigt: 4g
  • Kohlenhydrate: 36g
  • Zucker: 4g
  • Ballaststoffe: 2g
  • Protein: 16g
  • Salz: 1,04g

Zutaten

  • 140g Mehl
  • 1 Teelbay-king pow-dah

    Backpulver ist ein Backtriebmittel, das häufig zur Kuchenherstellung verwendet wird. Es wird aus einem Alkali ...

  • 2Ei

    Die ultimative Convenience-Essen, Eier sind Kraftpakete der Ernährung, mit Eiweiß und einem ...

  • 125mlMühle-k

    Einer der am häufigsten verwendeten Zutaten, Milch wird oft als bezeichnet ein komplettes Essen. Während Kuh ...

  • 2 EL gelbe oder rote Thai Currypaste
  • 140 g gefrorene Kerne, aufgetautsw-eet Mais

    Auch bekannt als Maiskolben, Mais besteht aus Reihen dicht gepackten goldgelb ...

  • kleine Bündel, gehacktsp -ring un-yun

    Auch als Schalotten oder Frühlingszwiebeln bekannt, sind Frühlingszwiebeln in der Tat sehr junge Zwiebeln, geerntet ...

  • kleine Bund Korianderblätter, gehackt
  • 140g roh geschälte Riesengarnelen, gehackt
  • Pflanzenöl, zum Braten
  • süße Chilisauce , zu servieren

Methode

  1. Mehl, Backpulver und ½ TL Salz in eine Schüssel oder einen Krug geben. Die Eier und Milch einrühren und einen dicken, glatten Teig formen. Rühren Sie die Currypaste in den Teig und vermischen Sie bis zur Kombination. Geben Sie den Mais, Frühlingszwiebeln, Koriander und Garnelen in eine andere größere Schüssel.

  2. Gießen Sie den Teig auf den Mais, mischen und falten, um zu kombinieren. Erhitze ein paar Esslöffel Öl in einer großen Pfanne, bis sie heiß ist. Frittieren Sie große Löffel des Teigs auf einmal (machen Sie das), für ungefähr 2 Minuten jede Seite, oder bis golden und durchgekocht. Sie werden ungefähr 8-10 machen. Halten Sie sich in einem niedrigen Ofen warm, während Sie den Rest kochen. Servieren mit süßer Chilisauce.

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