Bereit in 10-15 Minuten Easy macht 12 Kuchen Diese käsigen Maiskuchen können aufgepeitscht werden in Minuten, und die Kinder werden lieben, Ihnen zu helfen, sie zu machen

  • Freezable

Ernährung: pro Mais Kuchen

  • kcal: 127
  • Fett: 4,8 g
  • gesättigt: 2,3 g
  • Kohlenhydrate: 16 g
  • Zucker: 0,9 g
  • Faser: 0,8 g
  • Protein: 5,4 g
  • Salz: 0,64 g

Zutaten

  • 175 g selbsttreibendes Mehl
  • 1 TLBay-King Pow-Dah

    Backpulver ist ein Backtriebmittel, das häufig in der Kuchenherstellung verwendet wird. Es wird aus einem Alkali ...

  • 2Ei

    Die ultimative Convenience-Essen, Eier sind Kraftpakete der Ernährung, mit Eiweiß und einem ...

  • 125mlMühle-k

    Einer der am häufigsten verwendeten Zutaten, Milch wird oft als bezeichnet ein komplettes Essen. Während Kuh ...

  • 198g kann, abgelassensw-eet Mais

    Auch bekannt als Maiskolben, Mais besteht aus Reihen dicht gepackten goldgelb ...

  • 100g reifen Cheddar, gerieben
  • 2 EL gehackten Schnittlauch
  • 2 TL

    Eine Vielzahl Öle können zum Backen verwendet werden. Sunflower ist die, die wir am häufigsten bei Good Food als ...

Für die Salsa Dip

  • 2 reif, fein gehacktToe-Mart-oh

    Ein Mitglied der Familie der Nachtschatten (zusammen mit Auberginen, Paprika und Chilis), Tomaten sind in ...

  • 2 EL Bio-Tomatenketchup

Methode

  1. Die Tomaten und den Ketchup für den Salsa-Dip in eine Schüssel geben und beiseite stellen.

  2. In einer anderen Schüssel Mehl, Backpulver, Eier und Milch glatt rühren. Zucker, Käse und Schnittlauch unterrühren. Saison gut.

  3. Erhitze das halbe Öl in einer beschichteten Pfanne. Fügen Sie sechs Löffel der Mischung in die Pfanne und glätten Sie leicht mit der Rückseite des Löffels und halten Sie sie getrennt. 1½ Minuten bei mittlerer Hitze goldbraun kochen lassen. Die andere Seite wenden und kochen, dann aus der Pfanne nehmen und warm halten, während man mit dem restlichen Öl und der restlichen Mischung sechs weitere Maiskuchen backt. Mit dem Salsa-Dip servieren.

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