Zubereitung: 10 Min. Koch: 15 Min. Einfache Mahlzeiten 2 Es gibt nicht viele Mahlzeiten, zu denen es nicht passt, Nudeln, Couscous, Reis, sogar Barbecues, Abendessen und Abendessen

Ernährung: per Servieren

  • kcal: 249
  • Fett: 17g
  • gesättigt: 9g
  • Kohlenhydrate: 10g
  • Zucker: 9g
  • Faser: 5g
  • Protein: 16g
  • Salz: 1,6g

Zutaten

  • 250g BeutelSpin-atch

    In fast jeder Küche verwendet Die Welt, Spinat ist ein enorm beliebtes grünes Gemüse ...

  • 4 Scheibenproh-shoo-toe

    Prosciutto ist süßer, zarter Schinken, der roh gegessen werden soll. Das Wort "Prosciutto" ist das ...

  • 3 große, halbierteToe-Mart-oh

    Ein Mitglied der Familie der Nachtschattengewächse (zusammen mit Auberginen, Paprika und Chillies), Tomaten sind in ... he 1 gehäufte EL Crème Fraîche

  • 50 g Ziegenkäse (aus einem Baumstamm mit Rinde), gehackt
  • Methode

Ofen auf 200C / Ventilator 180C / Gas 6. Den Spinat in ein Sieb geben, über einen Kessel mit kochendem Wasser gießen, bis der Spinat welkt, dann abtropfen lassen und so viel Flüssigkeit auspressen wie Sie können (Sie müssen dies möglicherweise in zwei Batches tun). Den Spinat in den Boden eines Gratins oder einer Auflaufform geben, würzen und mit Muskat bestreuen.

  1. Den Schinken über und um den Spinat legen, dann die Tomatenhälften oben mit der aufgeschnittenen Seite darüber legen. Den Crème Fraîche über das ganze Gericht geben, mit dem Ziegenkäse bestreuen und mit etwas Pfeffer würzen. Backen Sie für 10-15 Minuten, bis der Käse in die Crème Fraîche schmilzt und die Ränder beginnen zu sprudeln. Aus der Schüssel schöpfen und mit knusprigem Brot und grünem Salat servieren.

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