Vorbereitung: 5 Min. Kein Koch Einfach zu servieren 1

Die Texturen und kontrastreichen Aromen machen diese einfache Mittags-Kombination so befriedigend. Finish mit etwas Pfeffer Brunnenkresse

  • Vegetarisch

Ernährung: pro Portion

  • kcal: 320
  • Fett: 19g
  • gesättigt: 7g
  • Kohlenhydrate: 26g
  • Zucker: 15g
  • Faser: 7g
  • Protein: 11g
  • Salz: 0,9g

Zutaten

  • 25g Blauschimmelkäse, oder vegetarische Alternative
  • 1 klein, geschnittenPaar pe Wie Äpfel, zu denen sie verwandt sind, kommen Birnen in Tausenden von Sorten, von denen nur eine ...

    eine große Handvoll

  • Würze-KresseMit tiefgrünen Blättern , und knackig, blasser Stiele, Brunnenkresse ist mit Senf verwandt und ist eine der ...

    2 Walnusshälften, gehackt

  • Scheibe Vollkorn entkernt Brot oder Roggen, oder Vollkorn Pitta, zu dienen
  • Methode

Top Brot oder füllen Pitta mit Käse, Birne, Brunnenkresse und Walnüsse.

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