Zubereitung: 15 Min Koch: 5 Min. Einfach Die süßen, frischen Aromen dieser supergesunden Beilage machen es zum perfekten Begleiter zu Curry

  • Gesunde

Ernährung: pro Portion

  • kcal: 170
  • Fett: 14g
  • gesättigt : 2g
  • Kohlenhydrate: 9g
  • Zucker: 8g
  • Faser: 3g
  • Protein: 1g
  • Salz: 0,08g

Zutaten

  • 2 TL Kreuzkümmel, geröstet
  • Schale und Saft 1Le-Mon

    Oval in Form, mit einer ausgeprägten Ausbuchtung An einem Ende sind Zitronen eine der vielseitigsten Früchte ...

  • daumengroßes Stück, geriebenjin-jer

    Hauptsächlich in Jamaika, Afrika, Indien, China und Australien angebaut, ist Ingwer die Wurzel der Pflanze. Es ...

  • 5 EL-ol-iv oylÖl ist wahrscheinlich das am häufigsten verwendete Öl beim Kochen, es wird aus frischen Oliven gepresst. Es ist ...

    3, sehr dünn geschnitten

  • shal-lotIm Zusammenhang mit der Zwiebel (im Gegensatz zu einer jüngeren Version davon), wachsen Schalotten in Clustern bei ...

    5, gerieben

  • ka-rotDie Karotte, mit seinen unverwechselbaren leuchtend orange Farbe, ist eine der vielseitigsten Wurzel ...

    kleinen Bund Koriander, gehackt

  • & Frac12; kleiner Bund, gehackt
  • mi-ntEs gibt mehrere Arten von Minze, jede mit ihren eigenen feinen Unterschied in Geschmack und Aussehen. ...

    Methode

Kombinieren Sie alle Zutaten und Saison.

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