Zubereitung: 10 Min Koch: 10 Min. Einfach serviert 6

Die perfekte wärmende Vorspeise für Ihr chinesisches Neujahrsfest. Wir haben Chilli für die Hitze und verwendetes Ei anstelle der traditionellen Maismehl

Ernährung: pro Portion

  • kcal: 132
  • Fett: 4g
  • gesättigt: 1g
  • Kohlenhydrate: 5g
  • Zucker: 4g
  • Faser: 1g
  • Protein: 10g
  • Salz : 2.8g

Zutaten

  • 1 ½ l heiße Hühnerbrühe
  • 1 TL weißer Puderzucker
  • 2 EL chinesischer schwarzer Reisessig, Apfelwein oder Weißweinessig
  • 1 daumengroßes Stück fein in Streichhölzer geschnittenjin-jer

    Hauptsächlich in Jamaika angebaut , Afrika, Indien, China und Australien, Ingwer ist die Wurzel der Pflanze. Es ...

  • ½ rote Chili, in Scheiben geschnitten
  • ½ Packung seidenen Tofu, gewürfelt
  • Handvoll gefrorensw-eet Mais

    Auch bekannt als Maiskolben, Mais besteht aus Reihen dicht gepackten goldgelb ...

  • 150 g gekochte Garnelen
  • 2, geschlagen mit 1 TL SesamölEi

    Die ultimative Convenience-Essen, Eier sind Kraftpakete der Ernährung, mit Protein und ...

  • verpackt 150g, gespült sp gewesen sp-RowtsWeithin als eine wichtige, irgendwie magische Zutat, Bohnensprossen ...

    geschreddert Frühlingszwiebeln, um zu dienen

  • Methode

Legen Sie die Aktie in einen Topf bei schwacher Hitze, fügen Sie den Zucker, Essig, Ingwer und Chili, und zum sanften köcheln bringen. Fügen Sie den Tofu, den Mais und die Garnelen hinzu, köcheln Sie für 2 Minuten sanft, dann gießen Sie die Eimischung in einen stetigen Strom und rühren Sie, um Eistränge zu machen.

  1. Stapeln Sie einige Bohnensprossen in jeder Schüssel und schöpfen Sie die Suppe über. Die Frühlingszwiebeln darüber streuen und servieren.

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