Zubereitung: 10 Min Koch: 30 Min. - 40 Min. Easy 4 Mahlzeiten Die perfekte Seite für hausgemachte Burger

Ernährung: pro Portion

  • kcal: 207
  • Fett: 6g
  • gesättigt: 1g
  • Kohlenhydrate: 38g
  • Zucker : 11g
  • Faser: 4g
  • Protein: 3g
  • Salz: 2g

Zutaten

  • 4, geschrubbt und in große Chips geschnittensüße Po-Tate-Toe

    Süße Kartoffeln haben eine cremige Textur und einen süß-würzigen Geschmack, der sie ideal macht wohlschmeckend ...

  • 2 EL-ol-iv oylDas wohl am meisten verwendete Öl beim Kochen, Olivenöl wird aus frischen Oliven gepresst. Es ist ...

    2 EL Licht

  • Sojasor-sEin asiatisches Gewürz und Zutat, die in einer Vielzahl von Sorten von leicht bis ...

    frisch gerieben (optional) kommt

  • Nuss-megEiner der nützlichsten Gewürze für beide süß und herzhaft ...

    Methode

Heizen Sie den Ofen auf 200C / Ventilator 180C / Gas 6. In einer großen Schüssel, werfen Sie die süßen Kartoffelchips mit Öl und Sojasauce. In eine flache Bräterdose geben und mit schwarzem Pfeffer und Muskat würzen, wenn Sie möchten. Backen Sie für 30-40 Minuten, bis knackig.

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