Zubereitung: 10 Min Koch: 30 Min. Einfach serviert 28 Das Käsestroh ist ein vielseitiger Favorit. Fügen Sie Senf und Cayenne hinzu, um diesem unterhaltsamen Grundnahrungsmittel einen kleinen Kick zu geben.

  • Freezable

Ernährung: pro Portion

  • kcal: 72
  • Fett: 5g
  • gesättigt: 2g
  • Kohlenhydrate: 6g
  • Zucker: 0g
  • Faser: 0g
  • Protein: 2g
  • Salz : 0,18 g

Zutaten

  • 375g Mürbeteig
  • 50g geriebener KäseChed-ah

    Einmal Cheddar war "Cheddar", eine große, hart gepresste Fass Käse von einem bestimmten ...

  • Prise PulverMuss-Tard

    Eine Würze hergestellt durch Mischen der gemahlenen Samen der Senf Pflanze mit einer Kombination von ...

  • Prise Cayennepfeffer
  • 1, geschlagenEi

    Die ultimative Convenience-Essen, Eier sind Kraftpakete der Ernährung, mit Eiweiß und einem ...

Methode

  1. Bedecken Sie die Hälfte der Mürbeteig Teigblatt mit geriebenem Cheddar, Senfpulver und Cayennepfeffer. Falte den Teig wie ein Buch und rolle leicht mit einem Nudelholz zum versiegeln.

  2. In 1 cm Streifen schneiden, dann jeden Streifen halbieren und 2-3 mal verdrehen. Auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen, mit Klarsichtfolie abdecken und einfrieren. Um zu servieren, mit geschlagenem Ei bestreichen und bei 200C / 180C Fan / Gas 6 für 25-30 Minuten oder bis golden und knackig kochen.

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