Vorbereiten: 15 Minuten Koch: 25 Minuten plus Ruhe Easy serviert 2

Nehmen Sie die besten Stücke von einem Braten Abendessen, und wickeln Sie es in einem flauschigen , nachsichtiger Yorkshire Pudding Wrap. Dies bringt Wochenend-Komfort Essen auf ein ganz neues Niveau

Ernährung: pro Portion

  • kcal: 895
  • Fett: 37 g
  • gesättigt: 10 g
  • Kohlenhydrate: 78 g
  • Zucker: 12 g
  • Faser: 5 g
  • Protein: 60 g
  • Salz: 2,4 g

Zutaten

  • 150g Mehl
  • 3Ei

    Das ultimative Convenience-Essen, Eier sind Kraftpakete der Ernährung, mit Eiweiß und einem ...

  • 300ml Vollmilch oder fettarme Milch
  • 2 EL Pflanzenöl
  • 50 g gefrorene Erbsen
  • 100 g Blätterkay-el k Ein Mitglied der Kohlfamilie, Grünkohl kommt in zwei Formen: Grünkohl, der glatte Blätter hat, und ...

    2 EL Meerrettich Soße

  • 1 EL Englisch Senf
  • 200 g Reste Braten Scheiben
  • Biene-fDer klassische Schnitt von Fleisch für eine britische Sonntagsbraten, Rindfleisch ist voller Geschmack, sowie ein ...

    100ml Soße

  • Biene-fDer klassische Schnitt von Fleisch für eine britische Sonntagsbraten, Rindfleisch ist voller Geschmack, sowie ein ...

    Methode

Das Mehl, die Eier und die Milch mit einer Prise Salz verquirlen. Decken und ruhen für 30 Minuten (oder im Kühlschrank über Nacht abkühlen).

  1. Ofen auf 220 ° C / 200 ° C Gebläse / Gas 7 erhitzen und eine große Pfanne mit Salzwasser aufkochen lassen. Erhitzen Sie das Öl in einem großen Bräter (ca. 40 cm x 30 cm) im Ofen für 10 Minuten. Sobald es heiß ist, gießen Sie den Teig und kochen für 25 Minuten oder bis aufgeblasen und golden.

  2. In der Zwischenzeit die Erbsen und Grünkohl in das kochende Wasser geben und 2-3 Minuten kochen bis sie weich sind. Gut abtropfen lassen und würzen.

  3. Wenn der Pudding aus dem Ofen kommt, aus der Dose nehmen, mit einem großen Metalllöffel flachdrücken und längs halbieren. Auf jede Hälfte 1 EL Meerrettich geben, gefolgt von Senf, Rindfleischscheiben, Erbsen, Grünkohl und Soße. Einpacken und servieren.

Senden Sie Ihren Kommentar