Portionen

Für 1 - 1 Glas

Ein köstlicher Smoothie, der gesund ist und nur wenige Minuten benötigt!

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Zutaten

  • 6 mittelgroße Erdbeeren (plus ein Extra zum Garnieren)
  • Eine kleine Handvoll Himbeeren (plus 4 extra zum Garnieren)
  • 350 ml fettarme Milch

Methode

    1. Die Himbeeren, Erdbeeren und die fettarme Milch in einen breiten Teig geben Krug.
    2. Mit einem Stabmixer verquirlen, bis die Mischung glatt ist.
    3. In ein großes Glas gießen.
    4. Zum Garnieren legen Sie die zusätzlichen Himbeeren auf die Mischung (die dick genug sein sollte, um die Himbeeren auf der Oberfläche zu halten). Dann schneiden Sie die Erdbeere senkrecht von unten und schieben Sie sie auf die Seite des Glases.
    5. Füge einen Strohhalm hinzu und ... GENIESSE!

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