Bereit in ca. 5 Minuten Einfach genug für 2-3 Gläser Starten Sie Ihren Tag auf die super gesunde Art

  • gesund

Ernährung:

  • kcal: 162
  • Fett: 0g
  • gesättigt: 0g
  • Kohlenhydrate: 39g
  • Zucker: 0g
  • Faser: 4g
  • Protein: 3g
  • Salz: 0.02g

Zutaten

  • 3 Passionsfrüchte
  • 1, gehacktBah-nah-nah

    Wahrscheinlich die bekannteste, beliebteste tropische Frucht, ihr Name stammt wahrscheinlich von ...

  • 1 kleine Mango, geschält , entsteint und gehackt
  • 300 ml Orangensaft
  • Eiswürfel

Methode

  1. Schöpfen Sie das Fruchtfleisch der Passionsfrüchte in einen Mixer und fügen Sie die Banane, Mango und Orangensaft hinzu. Pürieren bis glatt und sofort trinken, mit Eiswürfeln gekrönt.

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