Vorbereitung: 20 Min Koch: 15 Min. Einfach 8 Dehnen Sie den einfachen Keim, indem Sie al denté mit süßen Zwiebeln und knackigen Nüssen servieren

  • Vegetarisch
  • Gesund

Ernährung: pro Portion

  • kcal: 132
  • Fett: 6g
  • gesättigt: 1g
  • Kohlenhydrate: 15g
  • Zucker: 14g
  • Faser: 6g
  • Protein: 5g
  • Salz: 0,05g

Zutaten

  • 2 Esslöffelol-iv oyl

    Wahrscheinlich das am häufigsten verwendete Öl beim Kochen, Olivenöl ist aus frischen Oliven gepresst. Es ist ...

  • 10, fein geschnittenSchalotte

    Im Zusammenhang mit der Zwiebel (im Gegensatz zu einer jüngeren Version davon) wachsen Schalotten in Clustern an ...

  • große Prise Golden Caster Zucker
  • 100g Rosinen
  • 4 EL Rotwein oder Sherry Essig
  • 1kg, getrimmtBrussell spr spr spr-
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