Prep: 5 Minuten Kein Koch Easy Bedient 2

Sojasauce, Ingwer, Honig und Chilli verleihen dem Steak einen pikanten, mild-süßen Geschmack. Lassen Sie das Fleisch in der Marinade über Nacht vor dem Braten oder Grillen

Ernährung: Pro Portion

  • kcal: 26
  • Fett: 0 g
  • gesättigt: 0 g
  • Kohlenhydrate: 6 g
  • Zucker: 5 g
  • Faser: 0 g
  • Protein: 2 g
  • Salz: 2,8 g

Zutaten

  • 5 ELSojasor-s

    Eine asiatische Würze und Zutat, die in einer Vielzahl von Sorten von leicht bis ...

  • 5 EL Reiswein Essig
  • ½ TL geriebenjin-jer

    vor allem in Jamaika, Afrika angebaut , Indien, China und Australien, Ingwer ist die Wurzel der Pflanze. Es ...

  • 1 Teelöffelhuh-nee

    Honig wird von Bienen aus dem Nektar hergestellt, den sie von Blumen sammeln. Zähflüssig und duftend, ist es ...

  • 1 rote Chilischote, fein gehackt

Methode

  1. Alle Zutaten in einer Schüssel oder Auflaufform zusammengeben, mit schwarzem Pfeffer würzen und dann das Steak hinzufügen. Das reicht für 4 x 250g Steaks. Lassen Sie sie über Nacht marinieren. Wenn Sie sie kochen möchten, lassen Sie die Marinade abtropfen, tupfen Sie das überschüssige Fett mit Küchenpapier ab und braten Sie es flach oder grillen Sie das Fleisch bis es durch ist.

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