Vorbereitung: 15 Minuten Koch: 1 Std. Einfach 6 großzügig servieren Den Rotwein auslassen und das Gemüse mit Gewürzmischung, braunem Zucker und einer mit Nelken gespickten Orange würzen

  • Freezable
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Milchfrei
  • nussfrei
  • glutenfrei
  • eifrei
  • gesund

Ernährung: pro Portion

  • kcal: 138
  • Fett: 1g
  • gesättigt: 0g
  • Kohlenhydrate: 31g
  • Zucker: 30g
  • Ballaststoffe: 4g
  • Protein: 2g
  • Salz : 0,1g

Zutaten

  • 4 (oder Satsumas oder Mandarinen), 1 übrig ganzes, Schale und Saft aus 3kleh-menny

    Die kleinste und süßeste Sorte von Mandarine ist süß und spritzig, enthält keine Samen und ist ...

  • 15klo-ve

    Die trockene, ungeöffnete Blütenknospe der tropischen Myrtenbaumfamilie würzte eine große Vielfalt ...

  • 700 g Stück, fein gehäckseltrote Cab-idge

    Ein beliebtes Wintergemüse, heiß serviert mit gebratenen Wildvögeln, aber ebenso gut eine bunte ...

  • 2 rote Zwiebeln, gehackt
  • 200ml Rotweinessig
  • 140g brauner Sug ar
  • 1 TL Gewürzmischung

Methode

  1. Die ganze Clementine mit den Nelken stechen und beiseite stellen.

  2. Mischen Sie die restlichen Zutaten in einem großen Topf oder einem feuerfesten Auflauf. Decken und kochen für 30 Minuten, dann kuscheln Sie die Clementine mit Nieten, decken Sie wieder und kochen für 30 Minuten mehr, bis der Kohl ist zart. Jahreszeit und essen heiß oder bei Raumtemperatur.

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