Vorbereitung: 5 Min Koch: 20 Min. Einfach 4 Portionen Ein schnelles und einfaches Eintopfgericht für den Sommer - ideal für die Verwendung von übrig gebliebenem gekochtem Huhn

Ernährung: pro Portion (inkl. Haut)

  • kcal: 531
  • Fett: 32g
  • gesättigt: 9g
  • Kohlenhydrate: 8g
  • Zucker: 7g
  • Faser: 2g
  • Protein: 52g
  • Salz: 1,4g

Zutaten

  • 20g Packungba-zil

    Am engsten mit mediterraner Küche verbunden, aber auch sehr verbreitet in Asien Essen, die ...

  • 2 EL Öl
  • 2 Knoblauchzehen, in dünne Scheiben geschnitten
  • 2 x 400 g oder 14 Unzen Dosen Kirschtomaten
  • 1 TLShuh-ga

    Honig und Sirups aus konzentriertem Fruchtsaft waren die frühesten bekannten Süßstoffe. Heute, ...

  • Handvollol-liv

    Weit verbreitet im ganzen Mittelmeer, wo sie seit biblischen Zeiten kultiviert wurden ...

  • in Scheiben geschnittenes Fleisch aus einem ganzen gekocht, plus alle SäfteChik-en

    Huhn viele Pluspunkte - seine Vielseitigkeit , sowie die Leichtigkeit und Schnelligkeit, mit der es ...

  • knuspriges Brot, zu dienen

Methode

  1. Die Stängel aus einem 20g-Pack Basilikum fein hacken und die meisten Blätter zerkleinern. 2 Esslöffel Öl in einer mittelgroßen Pfanne erhitzen und dann 2 dünn geschnittene Knoblauchzehen und Basilikumstiele 3 Minuten ziehen lassen.

  2. Tippe 2 x 400g Dosen Kirschtomaten, 1 TL Zucker und das zerfetzte Basilikum. Zum Kochen bringen und 15 Minuten köcheln lassen, bis sie reduziert und scharf sind. Jahreszeit. Fügen Sie eine Handvoll Oliven, das geschnittene Fleisch von einem ganzen gekochten Huhn und irgendwelche Säfte hinzu. Sanft rühren. Für 2 Minuten köcheln lassen, mit Basilikumblättern bestreuen und mit knusprigem Brot servieren.

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