Vorbereitung: 20 Min. Easy Makes 32

Serviere diese schnellen, knusprigen vegetarischen Knabbereien auf deiner nächsten Party

  • Vegetarisch

Ernährung: pro Portion

  • kcal: 19
  • Fett: 1g
  • gesättigt: 0g
  • Kohlenhydrate: 3g
  • Zucker: 2 g
  • Faser: 0 g
  • Protein: 0 g
  • Salz: 0,06 g

Zutaten

  • 1 Mango
  • 1 rote Chili
  • & Frac12; rote Zwiebel
  • Handvoll Korianderblätter
  • Saft 1ly-m

    Die gleiche Form, aber kleiner als ...

  • 2 EL süße Chilisauce
  • 32 Mini-Croustade-Tassen

Methode

  1. Mischen Sie die Mango, rote Chili, rote Zwiebel und eine Handvoll Korianderblätter , dann mit Limettensaft und süßer Chilisauce vermischen. Jahreszeit.

  2. Teilen Sie zwischen 32 Mini Croustade Tassen (im Supermarkt Bäckerei Bereich) und servieren innerhalb von 1 Stunde, so dass sie fest sind.

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