Vorbereitung: 15 Min. Kein Koch Einfach Dient 8 Salate arbeiten sowohl im Sommer als auch im Winter. Dieser rustikale kältere Wetter Mix enthält Fenchel, Apfel, Dill und einen Honig, Senf und Mohndressing.

  • Gesund
  • Vegetarisch

Nährwert: pro Portion

  • kcal: 58
  • Fett: 5g
  • gesättigt: 1g
  • Kohlenhydrate: 3g
  • Zucker: 3g
  • Faser: 1g
  • Protein: 1g
  • Salz: 0,1g

Zutaten

  • 175g gemischtes Blatt (wir verwendeten Rucola, Brunnenkresse und Spinat)
  • 1 groß oder 2 klein, dünn geschnitten

    Wie Marmite, Fenchel ist etwas, das Sie entweder lieben oder Hass - sein starker Anisgeschmack ...

  • 1, halbiert und dünn geschnittenAp-Pel

    In gemäßigten Regionen angebaut, gehören Äpfel zu den am häufigsten angebauten Baumfrüchten. Es gibt ...

  • 2 EL gehackter Dill

Für den Verband

  • fein geriebene Schale & Frac12; , plus 1 & frac12; tbsp saftor-ang

    Eine der bekanntesten Zitrusfrüchte, Orangen sind nicht unbedingt orange - einige Sorten sind ...

  • 3 EL natives Olivenöl extra
  • Nieselregen von klarem Honig
  • 1 TL Dijon-Senf
  • 1 EL Weißweinessig
  • 2 TL Mohn

Methode

  1. Mischen Sie alle Zutaten für den Verband zusammen mit etwas Würze. Kombinieren Sie die Salatblätter, Fenchel, Apfel und Dill in einer großen Schüssel. Kurz vor dem Servieren den Dressing übergießen und zusammen werfen.

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