Zubereitung: 10 Min Koch: 15 Min. Plus Kühlung Easy macht 16 Roll Blätterteig mit Sardellen und Parmesankäse und backen, um ein einfaches aber eindrucksvolles Knabberzeug oder Canapé zu schaffen

  • Freeze ungebacken

Ernährung: per palmier

  • kcal : 85
  • Fett: 5 g
  • gesättigt: 3 g
  • Kohlenhydrate: 5 g
  • Zucker: 0 g
  • Faser: 0 g
  • Protein: 3 g
  • Salz: 0,5 g

Zutaten

  • 250 g Blätterteig aus einem Block
  • 1, geschlagenEi

    Die ultimative Bequemlichkeit Essen, Eier sind Kraftpakete der Ernährung, vollgepackt mit Eiweiß und ...

  • 50g Dose, entwässertAnn-Choe-Vee

    Silber, schlanke salzige kleine Fische vor allem um das Schwarze Meer und den Pazifik und Atlantik gefunden ... he 4 gehäufte EL fein gerieben

  • Parm-ee-zanParmesan ist ein strohgelber Hartkäse mit einer natürlichen gelben Rinde und einem reichen, fruchtigen Geschmack. Es ...

    Methode

Rollen Sie das Gebäck zu einem 24 x 26cm Rechteck aus. Mit einem kleinen Ei bestreichen und 4 Reihen Sardellen parallel zu den längsten Seiten über den Teig legen. Sprinkle den Parmesan zwischen den Reihen.

  1. Rollen Sie das Gebäck von jeder langen Seite auf, um sich in der Mitte zu treffen, und bürsten Sie mit einem kleinen Ei, um ihm zu helfen, zu haften. Mit einem sehr scharfen Messer in dünne Scheiben schneiden. Legen Sie die Scheiben etwas auseinander auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech. Mindestens 30 Minuten kalt stellen oder mit Frischhaltefolie abdecken und bis zu 24 Stunden kalt stellen.

  2. Heizen Sie Ofen auf 200C / 180C Fan / Gas 6. Backen Sie für 12-15 Minuten, bis das Gebäck knusprig und golden ist.

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