Vorbereitung: 5 Minuten Koch: 12 Min. Easy Bedient 4 Gebratene Oliven und Käse mit Knoblauch, Fenchel und Chili für eine einfache und leckere Canapé - eine leckere Dinnerparty knabbern

  • Glutenfrei

Ernährung: pro Portion

  • kcal: 146
  • Fett: 13g
  • gesättigt: 5g
  • Kohlenhydrate: 1g
  • Zucker: 0g
  • Faser: 2 g
  • Protein: 5 g
  • Salz: 3,8 g

Zutaten

  • 100 g entsteintol-liv

    Weit verbreitet im gesamten Mittelmeerraum, wo sie seit biblischen Zeiten kultiviert wurden ...

  • 50 g gewürfeltfeh-tah

    Ein cremiger weicher weißer Käse mit einer alten Geschichte - Nomadenstämme, die die ...

  • 1 EL-ol-iv oylDas wohl am meisten verwendete Öl beim Kochen, Olivenöl wurde aus frischen Oliven gepresst. Es ist ...

    1 Knoblauchzehe, gehackt

  • 1 TL
  • Feh-Nell-SamenEin getrockneter Samen, der aus dem Fenchel kommt, Fenchel Samen sehen aus wie Kreuzkümmel, nur grüner, ...

    1 TL Chili Flocken

  • Methode

Ofen auf 200C / 180C Fan / Gas 6. Geben Sie die Oliven und Feta in eine kleine Bräter mit Olivenöl, Knoblauch, Fenchelsamen und Chili Flocken. Backen Sie für 12 Minuten und servieren Sie warm mit Rührstäbchen und Brot, wenn Sie mögen.

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