Zubereitung: 15 Min Koch: 20 Min. Einfach 6 Portionen Mandeln, Paranüsse und Cashewkerne mit gewürzten Aromen, dann als selbstgemachtes Geschenk in Tüten verpacken

  • Glutenfrei

Nährwert: pro Portion

  • kcal: 449
  • Fett: 40 g
  • gesättigt: 6 g
  • Kohlenhydrate: 11 g
  • Zucker: 6 g
  • Faser: 3 g
  • Protein: 12 g
  • Salz: 0,02 g

Zutaten

  • 1 Esslöffel

    Eine Vielzahl von Ölen kann zum Backen verwendet werden. Sunflower ist die, die wir am häufigsten bei Good Food als ...

  • 1 TL gemahlener Zimt
  • ½ TL gemischte Gewürz
  • 400g gemischte Nuss, versuchen Sie Mandeln, Paranüsse und Cashewnüsse
  • 2 ELhuh-nee

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Methode

  1. Ofen auf 140C / 120C Gebläse / Gas 1. Mischen Sie das Öl mit den Gewürzen, dann rühren Sie die Nüsse und Nieselregen über die Hälfte des Honigs. Auf ein Backblech geben und 10 Minuten kochen lassen.

  2. Aus dem Ofen nehmen und über den restlichen Honig träufeln, dann in den Ofen zurückkehren und weitere 10 Minuten kochen lassen. Vollständig abkühlen lassen.

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