15 Min. Easy Serves 6 Ein nussiger Wintersalat, der supergesund ist, schnell zubereitet und mit einem leichten Ahornsirup-Dressing abgerundet wird Gesund

  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Ernährung:

pro Portion kcal: 312

  • Fett: 27g
  • gesättigt: 3g
  • Kohlenhydrate: 14g
  • Zucker: 13g
  • Faser: 4g
  • Protein: 4g
  • Salz: 0,17g
  • Zutaten

Für den Salat

2, halbiert

  • ka-rotDie Karotte, mit seiner unverwechselbaren leuchtend orange Farbe, ist eine der vielseitigsten Wurzel ...

    & frac12; Weißkohl, geschreddert

  • 100g, grob gehackt
  • pee-kanPekannüsse sind in Amerika beheimatet und wachsen in einem glänzenden, bräunlich-roten ...

    Bündel, in Scheiben geschnitten

  • Sp-Ring un-yunAuch bekannt Als Schalotten oder Frühlingszwiebeln, sind Frühlingszwiebeln in der Tat sehr junge Zwiebeln, geerntet ...

    2 rote Paprika, entkernt und in Scheiben geschnitten

  • Für den Verband

2 EL

  • Mai-Pul-Sir-RupDer steigende Frühling Saft einer Reihe von Sorten Ahornbaum ...

    2 Teelöffel Dijon-Senf

  • 8 EL-ol-iv yl
  • Wahrscheinlich das am häufigsten verwendete Öl beim Kochen, wird Olivenöl aus frischen Oliven gepresst. Es ist ...

    4 EL Apfelessig

  • Methode

Peel Streifen von den Karotten mit einem Gemüseschäler, dann mit den anderen Salat Zutaten in einer großen Schüssel mischen. Alle Dressing Zutaten in ein Marmeladenglas geben, würzen, dann den Deckel aufsetzen und gut schütteln. Werfen Sie durch den Salat, wenn Sie bereit sind, es zu essen. Salat und Dressing bleiben bis zu vier Tage getrennt im Kühlschrank.

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