Vorbereitung: 10 Min. Kein Koch Einfach Serviert 6 Ein No-Cook , zingy vegetarischer Salat zu servieren neben Wintergerichten

  • Vegetarier

Ernährung: pro Portion

  • kcal: 83
  • Fett: 5g
  • gesättigt: 3g
  • Kohlenhydrate: 5g
  • Zucker: 3g
  • Faser: 2g
  • Protein: 5g
  • Salz: 0,65g

Zutaten

  • 3, Köpfe, Blätter getrenntchik-oder-ee

    Chicorée, auch Endivie genannt, ist eine erzwungene Pflanze, die in völliger Dunkelheit gezüchtet wird, was ...

  • 100 g Beutel, dicke Stiele entferntWürze-Kresse

    Mit tiefgrünen Blättern und knackigen, blasseren Stängeln ist Kresse mit Senf verwandt und gehört zu ...

  • 1, halbiert und ausgestreuten Samenpom-ee-gran-at

    Jetzt hauptsächlich in Amerika, Spanien, dem Nahen Osten und Indien, Granatäpfel entstanden in der ...

  • 3 EL natives Olivenöl extra
  • 1 EL Rotweinessig
  • 140 g Fet ein Käse, zerbröckelt

Methode throw In einer großen Servierschüssel, werfen Sie die Salatblätter zusammen. Schieben Sie ein Viertel der Granatapfelkerne durch ein feines Sieb über eine Schüssel, um den Saft zu fangen.

  1. Rühren Sie das Olivenöl, Essig und etwas Gewürz in den Saft, um ein Dressing zu machen, dann fügen Sie zu den Blättern mit den restlichen Samen und Feta hinzu.

  2. Toss und servieren Sie sofort.

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