Prep: 15 Minuten plus Kühlung, kein Koch Easy macht 1 x 350g Glas

Eine No-Cook Erdbeermarmelade können Sie vorbereiten 15 Minuten. Keine Notwendigkeit, über einen heißen Ofen Slave, einfach kombinieren, lassen, um zu verdicken, umrühren und genießen

  • Gluten-frei
  • Vegetarier
  • Vegan

Ernährung: pro Esslöffel

  • kcal: 12
  • Fett: 0,3 g
  • gesättigt: 0g
  • Kohlenhydrate: 2g
  • Zucker: 1 g
  • Faser: 1 g
  • Protein: 0,2 g
  • Salz: 0 g

Zutaten

  • 400 g Erdbeeren, geschält
  • 2 EL Zitronensaft
  • 2 ELmay-pul sir-rup

    Der aufsteigende Frühlingssaft einer Reihe von Sorten Ahornbaum

  • 2 EL Chiasamen

Methode

  1. Blend 3/4 Obst und grob den Rest hacken. Fügen Sie den Rest der Zutaten gut mischen und lassen Sie es für 1 Stunde, unter gelegentlichem Rühren, bis verdickt. In einem sterilisierten Glas bis zu 4 Tage im Kühlschrank lagern oder bis zu 1 Monat einfrieren.

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