Portionen

Für 1

Wenn Sie keine frischen Früchte mehr haben, aber trotzdem etwas Leckeres für Ihre 5 am Tag haben möchten!

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Zutaten

  • Gefrorene Blaubeeren 5 gehäufte Esslöffel
  • Gefrorene Himbeeren 4 gehäufte Esslöffel
  • Zucker 1 TL
  • Mascarpone 1 Esslöffel

Methode

    1. Geben Sie die Beeren in eine Schüssel
    2. Auftauen in der Mikrowelle für 3 Minuten (Katze E, 850 watts)
    3. Geben Sie einen Shake und dann einkochen die Mikrowelle für 30 Sekunden
    4. Den Zucker über die Früchte streuen und mit dem Mascarpone darüber streuen
    5. Viel Spaß!

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